瘦脸最快的自然方法|女生瘦脸最快的方法运动减肥法快速又有效

来源：矮个子女生穿衣搭配┊ 发布时间：2019-06-07 ┊ 浏览量：

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清纯又俏丽的脸蛋的每个女生都想拥有的，但如何才能拥有这样的完美脸庞呢？下面小编分享女生瘦脸最快的方法，运动减肥方快速有效解决大脸问题。

完美的鹅蛋脸不但给自己增加了不少自信，美丽的桃花也增加不少了，想轻松拥有完美的脸蛋吗？今天达人分享女生瘦脸最快的方法，运动减肥法让你快速有效减去大脸。

嘟嘴训练瘦脸方法

每天早上起床后，为了让自己更加的清醒，可以做嘟嘴运动，将嘴嘟起成圆型，用食指、中指放置在上唇处，让整个脸部的肌肉都运动起来，只要脸部的脂肪都燃烧了起来，不但可以紧致脸部，还可以锻炼上唇的肌肉，变小脸的可能也将不远了！

下巴收紧瘦脸运动

首先张开嘴巴，再用食指以及中指和无名指拖住下巴，尽量将整个下巴都往上提起，在提起的同时，嘴巴也要张开，这样不但瘦双下巴，还能让下巴的肉肉变得更加紧致，在瘦脸的同时，完美的娇俏下巴也立马呈现。

大声“啊”瘦脸运动

面对着镜子做出一个张嘴的运动，在张嘴的同时，嘴巴要呈现出“啊”字形张开，同样下巴要持续约10秒钟左右的时间，重复3次，每次做5组。这种方法既可以锻炼下巴还可以让脸部的肌肉强效燃烧起来。瘦脸和瘦双下巴完美又快速。

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