[孕妇冬天可以用电热毯吗]孕妇冬天可以用电热毯吗睡电热毯容易流产

来源：热点资讯┊ 发布时间：2021-08-24 ┊ 浏览量：

【www.024ty.cn--热点资讯】

冬天太冷睡不着，电热毯可以说是一件“神器”了，但电热毯的危害是不可忽视的，那么孕妇冬天可以用电热毯吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇冬天可以用电热毯吗

孕妇冬天是不可以用电热毯的，孕妇睡电热毯对胎儿影响很大，这是由于电热毯紧贴在孕妇身下，而电热毯持续的高温，会让胚胎的蛋白质变形，这样会导致胎儿的脑细胞死亡，影响大脑的发育，导致胎儿畸形，若每天长时间使用电热毯的话，容易造成流产。

而且电热毯使用的是电阻丝，会产生红外线，红外线对胎儿有辐射，能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。再者，孕妈妈长期使用电热毯，会使毛细血处于扩张状态，体内水分和盐会流失，容易出现口干、咽痛等症状。

虽然现在尚未见到孕妇因睡电热毯而使腹中胎儿发生畸形的报道，但为了安全起见，还是不用为好。如果孕妈妈非要使用电热毯，也应在临睡前先通电预热一下，预热0.5~1小时就可以了，孕妈妈睡觉的时候关闭开关，还要记得拔掉电源插头，以防漏电。

孕妇冬天怎么取暖

1、空调

孕妇冬天取暖最好是用空调，相比起来，空调是比较安全健康的保暖方法。但注意空调温度不要调的太高，温度建议控制在24-26度，保持室内外温差不超过8至10℃为宜。一旦空气太过干燥，宜用加湿器来调节空气中的水分。

2、暖水袋/瓶

暖水袋环保又洁净，用来暖手脚是比较合适的，千万不能暖腹部，腹部局部高温对胎儿有危害。有时也可以自制暖瓶，里面装上热水用来暖被子，睡觉前放进被子里是非常好的。

3、自制红豆暖袋

自制红豆暖袋的效果与暖水袋类似，它采用的是比热容较大，保温效果持久的红豆作为材料。将红豆放入布袋中，只需要就寝前在微波炉里加热一下即可，在被窝里它还会散发出淡淡的红豆香味，有安神静心的效果，一般几个钟头后袋子的温度才会慢慢下降。此外豆子还可以循环利用，物有所值，这种自然的取暖方式对健康也很好，布袋还可以用于关节和关节炎的保暖。

4、地暖

地暖是千年以前就被利用的取暖方法，地暖能有效解决传统散热片局部温度高、均热效果差的问题，避免在同一房间内出现大的温差变化。相对于空调在室内造成的空气对流，安装地暖的房间内空气对流小，不会导致空气对流所产生的尘埃飞扬及积尘，有效地保护了呼吸器官。同时，人体头部温度最高，脚部温度最低。地暖中地面温度高，天花板温度低，室内空间温度分布与人适宜的温度一致。

但一定要注意室内污染问题，铺地暖的家庭在入住后前两年，一定要多通风换气，要选择合格、正规品牌的木材或石材。少用红色花岗岩，尽量用大理石，能降低放射性污染物给健康带来的不利影响。

5、自供暖系统

现在不少地方已经采用了自供暖系统，暖气想开就开、想关就关，特别方便。但就是这种随意开关，反倒会增加能源消耗，也对健康不利。若是整个白天室内都停了暖气，那室内会完全冷却，要重新升高整体温度，消耗的能量会远远超过有基础温度的房间。

而且，人们在寒冷的房间内呆久了，身体暖不起来，也容易患感冒。因此，建议自供暖的居民，白天离家时，可以采用低温供暖，回家后及时升高温度，室内就会非常舒服。若是长时间不在家，则可以将暖气都关掉。

6、适当增减衣物

孕妈冬季要随着天气变化适当的增减衣物，外出时尤应预防着凉受寒。戴上帽子防止头部散热过快，选取温暖的围巾保护颈部。出门最好戴上口罩，一方面保持鼻腔湿润，另一方面可以阻挡部分灰尘、病毒。但是，保暖同时也不能贪多，否则容易出汗反而招致风寒感冒。

衣物以棉质为最佳，尤其可以选择棉质的保暖内衣，棉质轻触感柔，不仅舒适，而且保暖效果好。最好避免选用有化纤成分的布料，这类布料会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。准妈妈要避开过紧的衣服，过紧的衣物会影响乳腺导致产后少奶或无奶，如果压迫下腹，甚至可能减少胎盘血流量，对胎儿的生长发育造成损害。