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孕妇怀孕期间吃什么最好|孕妇饮食禁忌:怀孕期间不能吃四种饮品

来源:冬季饮食┊ 发布时间:2019-08-12 ┊ 浏览量:

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怀孕期间是非常特殊的时刻,准妈妈们为了肚子里的宝宝需要注意很多禁忌与事项,特别是在饮食方面,孕妈不得不改掉平常一些爱吃的食物。以下四种饮品,孕妈切记不要喝,积极地进行避免,以免给自己和胎儿带来影响。

孕妇饮食禁忌一:红茶

红茶中含有的咖啡因是对胎儿很不利的。还含有难以被吸收的铁。如果孕妇过多的饮用红茶,会引发缺铁性贫血,给宝宝留下一些先天后遗症。喜欢喝茶的孕妈可以在饭后喝一点淡绿茶,这能促进血液循环,预防妊娠水肿。

孕妇饮食禁忌二:咖啡

对于上班族的孕妈们,怀孕期间容易犯困,就会饮用一些提神咖啡来解乏。要知道咖啡中含有咖啡因,可直接危害宝宝的健康,有可能能使细胞发生变异,引起畸形。严重会导致流产或早产,所以建议孕妇尽量不要喝。

孕妇饮食禁忌三:可乐型饮品

可乐对孕妇、婴幼儿有一定的影响。大家知道可乐中含有较高成分的咖啡因。咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。孕妇还是少喝为好。

孕妇饮食禁忌四:酒及含酒精的饮料

相信每个云妈妈都知道孕期不能喝酒。酒精中的有害成分可以通过胎盘直接传达到胎儿体内,造成胎儿发育障碍,出生后生长发育异常,如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形,建议远离这样的工作环境比较好。

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