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怀孕期女性生理需求|女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处

来源:常识┊ 发布时间:2015-12-31 ┊ 浏览量:

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很多女人喜欢穿着内衣睡觉,殊不知这样即束缚而且对胸部会产生很大影响。可以试着脱衣而眠,好好体验一番“睡美人”的超然感受。没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分么?今天小编为大家准备的女性生理健康常识之性感裸睡的六种好处。

女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处

一、解除束缚

裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处

二、舒缓紧张情绪

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处

三、缓解妇科疾病

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。且女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处

四、裸睡治失眠

裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处

五、裸睡能减肥

由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥

女性生理健康常识之性感裸睡的六大好处

六、裸睡能美容

没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

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